Ромашка при грудном вскармливании – когда можно?

Во время беременности и кормления грудью в голове у женщины рождается тысяча вопросов и страхов. В период кормления грудью нельзя лечиться большинством привычных средств из аптеки. Медикаментозное лечение применяется только в крайних случаях, иногда для этого следует прекратить ГВ. Тут многие вспоминают про фитотерапию и некоторые вопросы: можно ли пить ромашку при грудном вскармливании, не навредит ли это ребенку, соотношение риска и пользы.

Полезные свойства ромашки

Эфирные масла, каротин, дубильные элементы, витамин С, глюкоза – вот те элементы, благодаря которым у ромашки такая продуктивность в борьбе с тем или иным заболеванием, а также в качестве профилактического средства.

Ромашка оказывает:

• противовоспалительное;
• кровоостанавливающее;
• антисептические и дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• вяжущее;
• общеукрепляющее;
• успокаивающее;
• потогонное;
• седативное;
• желчегонное;
• противосудорожное воздействие.

При каких заболеваниях ромашка полезна маме

Спектр действия ромашки по-настоящему огромен.

1. Повышенная нервная возбудимость, раздражительность.
2. Переутомление, бессонница.
3. Простудные заболевания (в том числе ОРЗ, насморк).
4. Трещины на сосках.
5. Полипы в носу.
6. Тонзиллит, ангина.
7. Зубная боль.
8. Расстройство пищеварительной системы (в том числе язва, гастрит, метеоризм).
9. Заболевания мочеполовой системы (циститы).
10. Конъюнктивит.
11. Кожные болезни.
12. Проблемы половой системы (в том числе эрозия, кандидоз, нарушение и болезненность менструации).

Часто ромашка для кормящей мамы настоящая палочка-выручалочка. С кожными проблемами и трещинами на сосках можно использовать крепкий отвар ромашки. При развитии эрозии шейки матки можно делать спринцевания, они также помогут ускорить процесс заживления тканей после родов. При зубной боли и болезненных ощущениях в горле эффективны полоскания.

Влияет ли употребление ромашки на лактацию

Ромашка является составляющей практически каждого чая для кормящих мам – это доказывает ее безопасность, следовательно, ромашковый чай без опасений можно пить во время грудного вскармливания. Но с другой стороны, если употреблять большое количество ромашкового чая, это может снизить количество молока. Более того, в некоторых источниках говориться, что ромашка при лактации может ослабить выработку молока.

Поэтому в первое время, пока не наладится лактация, а также при проблемах с ней, стоит отказаться от этого напитка. Тем не менее даже при проблемах с лактацией ромашку можно использовать для местного и наружного применения, не опасаясь за количество вырабатываемого молока. Например, ополаскивать волосы, протирать настойкой ромашки кожу, полоскать рот и горло. Также с отваром ромашки можно делать ингаляции.

Можно ли пить ромашковый чай кормящим мамам и как именно

Как было уже сказано, кормящей маме можно пить ромашковый чай, если нет проблем с лактацией и не злоупотреблять напитком. Если у мамы есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то ромашка поможет с их устранением. В данном случае, лечение необходимо, потому что любое нарушение функций желудочно-кишечного тракта ведет за собой нарушение барьерной функции кишечника. Как следствие, повышается риск попадания антигенов в кровообращение матери и, как следствие, в грудное молоко, а именно они способствуют проявлению аллергических реакций и повышенному метеоризму у младенца.

Несмотря на то, что лишь у небольшого процента людей аллергия на ромашку, маме надо быть аккуратнее с ромашковым чаем и вводить его в свой рацион утром и небольшими порциями.

Сейчас существует большой ассортимент чая для беременных и кормящих мам, все они травяные. Главной проблемой в аптеке или магазине может быть, что молодая мама просто не знает, какой чай выбрать: классический рассыпной (или в фильтр-пакетах) или более удобный в гранулах. Стоит отметить, что оба варианта предназначены для кормящих мам, а значит в их составе нет консервантов, вредных добавок и красителей.

Разница в удобстве и цене. Чай в гранулах достаточно просто развести в воде и можно стразу пить, в то время, как на заваривание фильтр-пакета, не говоря уже об обычном рассыпном, потребуется некоторое количество времени. Поэтому цена за гранулированные чаи в разы выше.

Общая рекомендация – не больше двух стаканов в день.

Отвар ромашки. Чтобы приготовить отвар ромашки необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться 20-30 минут. Далее пропустить через сито/марлю. Если нужен крепкий отвар, следует использовать большее количество травы и отвар держать на водяной бане около получаса или просто довести до кипения.

Настойка из ромашки. Чтобы приготовить настойку, понадобятся пять чайных ложек аптечной ромашки и стакан холодной воды (кипячёной). Оставить настаиваться минимум на восемь часов, лучше на ночь.

Ромашковый чай. Пакетик чая залить стаканом кипятка и настаивать не более 15 минут. Если чай гранулированный, пропорции чая и воды написаны на упаковке. При бессоннице рекомендуется пить некрепкий ромашковый чай за 30 минут до сна.

Противопоказания

1. Аллергическая реакция у ребенка (кожная сыпь или покраснения, отеки, проблемы с дыханием, тошнота или рвота).

1. Нельзя пить ромашковый чай при диарее, так как ромашка обладает слабительным действием.
2. Во избежание панкреатита, не следует пить ромашковый чай, если у мамы повышена кислотность желудка.
3. Проблемы с лактацией или аллергическая реакция у матери.

Побочные действия, возникают крайне редко, но они могут встречаться в виде:

• слабости;
• головных болей;
• повышенной раздражимости;
• головокружения.

Подводя итог, отметим, что ромашковый чай во время лактации не только можно, но и нужно пить.