Можно ли маме вино при грудном вскармливании

девушка с вином

Период лактации вынуждает молодую маму ограничивать себя во многих любимых продуктах и напитках. Но особые споры – относительно алкогольных напитков. Многие утверждают, что некрепкое спиртное можно периодически принимать без вреда, негативного воздействия на развитие малыша. Другие же категорически заявляют, что даже минимум алкоголя может стать причиной непоправимых последствий. Чтобы понять, вредно ли вино при грудном вскармливании, нужно максимально подробно разобраться, какое влияние оно оказывает на женское и детское здоровье.

Как воздействует вино на материнское молоко?

Прежде всего необходимо обратить внимание на женскую физиологию при лактации. В данный период в кровь женщины спиртное всасывается в разы быстрее, чем это происходит у обычных девушек. А выводится намного медленнее.

Многое зависит от вида вина. Например, сухое обнаруживается в крови через полчаса, а полусладкое – максимум спустя 20 минут. Около 11% спирта, попавшего в кровь, проникает в молоко. По мнению врачей, этой дозы достаточно для воздействия на его состав, а также на выработку.

Вино при ГВ крайне негативно сказывается не только на составе молока, но и ухудшает его качество, изменяет вкус. При приёме даже незначительной дозы спиртного замедляется выработка гормона окситоцина. Чем больше выпитого алкоголя, тем больше проблем возникает с производством молока.

Как воздействует алкоголь на ребенка

Прежде чем пригубить вино во время грудного вскармливания, необходимо ознакомится с его воздействием на детский, неокрепший организм:

  1. Даже небольшая доза вина может вызвать у малыша повышенную сонливость, заторможенность. При систематическом приёме спиртного молодой мамой у ребёнка начинают разрушаться клеточки головного мозга, иммунная система ослабевает, наблюдается задержка в развитии.
  2. Особенно опасно, если мама пьёт алкоголь, когда малышу ещё не исполнилось 3 месяца. До этого возраста его печень ещё не до конца сформирована, поэтому неспособна перерабатывать этанол, поступающий в организм.
  3. Выпитое вино во время лактации способно изменять вкус молока, делая его достаточно неприятным. Высок риск, что ребенок откажется от грудного вскармливания.
  4. У неокрепшего детского организма спиртное, выпитое молодой мамой, может вызвать тяжёлую аллергическую реакцию.
  5. Большая доза алкоголя вызывает опасность интоксикации организма малыша.

Для того чтобы обезопасить малыша от негативного воздействия спиртного, необходимо помнить, через какое время оно выходит из грудного молока. Небольшая доза вина (до 100 гр) выводится в среднем через 3 часа. Если порция повышается на 50 мл, в 2 раза увеличивается время его выведения. Важно обратить внимание – чем больше вес тела, тем дольше по времени грудное молоко будет очищаться от этанола.

вино красное и белое

Какому вину отдать предпочтение?

Безалкогольное, белое и красное вино при грудном вскармливании оказывают различное воздействие на здоровье. Чтобы понять, какое можно пить вино при ГВ, необходимо подробнее разобраться в его воздействии. Причём когда речь идёт о выборе напитка с содержанием алкоголя для женщины в столь деликатный жизненный период, рекомендуется воздержаться от индивидуальных гастрономических предпочтений и обратить внимание на положительные/отрицательные факторы.

Красное

Самый распространённый миф, что красное вино кормящей маме периодически необходимо употреблять, чтобы улучшить состав и качество крови. Врачи же рекомендуют заменить вино на стакан натурального гранатового сока (о гранатовом соке для кормящих мам можно почитать здесь), который не только благотворно повлияет на здоровье молодой матери, но и не навредит грудничку.

Домашнее красное вино при грудном вскармливании в случае грамотного потребления способно оказывать благотворное действие:

  1. В красном вине (значительно в больших объёмах по сравнению с белым) содержатся антиоксиданты и микроэлементы, которые жизненно важны для организма.
  2. Небольшие дозы оказывают лёгкий седативный эффект, нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
    Обладает мощным противовоспалительным эффектом.
  3. Умеренное потребление снижает риск развития онкологических заболеваний, а также подавляет рост уже имеющихся раковых клеток.
  4. Способствует расширению сосудов, что предотвращает развитие инфарктов и инсультов.

Рекомендуется выбирать красное сухое вино при грудном вскармливании. Но речь идёт именно о качественном, натуральном (желательно домашнем) вине, а не о дешёвых подделках, содержащих консерванты.

Но все же, несмотря на все положительные качества напитка, вред от него колоссальный. А малейшее превышение допустимых доз может вызвать:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • головную боль;
  • жар;
  • общее недомогание, слабость.

Стоит обратить внимание – если алкоголь способен так действовать на организм взрослого человека, на грудного ребёнка вред будет многократно усилен.

Белое

Белое вино для кормящей матери по отрицательным показателям мало чем отличается от красного. Наибольший вред для женщины в период лактации оказывает напиток по причине того, что в нём содержится этанол.

К преимуществам белого вина относятся:

  • отличное утоление жажды;
  • благотворное воздействие на обменные процессы;
  • положительное влияние на легочную систему (в минимальной дозировке вино может применяться в лечении астмы, пневмонии, бронхита).

Также в составе содержатся антиоксиданты, однако, их концентрация несколько ниже, чем в красном вине.

Без содержания алкоголя

Безалкогольное вино при грудном вскармливании – наиболее безопасный вид алкоголя. Многие скептически относятся к этикеткам, на которых указано «безалкогольное», ведь вино получается посредством процесса брожения. Однако существуют особые технологии, с помощью которых этанол улетучивается. Это происходит при вымораживании или, наоборот, при сильном нагреве вина.

Но в такое вино добавляют особые фитогормоны, некоторые производители не брезгуют использованием консервантов, что существенно снижает пользу напитка. После родов гормональный фон восстанавливается длительное время, а вредные добавки, содержащиеся в безалкогольном вине, могут усугубить состояние молодой мамы.

Мнение Комаровского

Знаменитый доктор Комаровский крайне неблагоприятно относится к увлечению молодых мам употреблять спиртное во время периода лактации. По его мнению, сложно предугадать, как повлияет спиртное на организм данной женщины и развитие ее малыша. Комаровский заявляет, что крайне неразумно подвергать опасности любимое чадо ради желания порадовать себя бокалом вина.

Интересным фактом является то, что после негативных высказываний именитого доктора множество женщин, кормящих грудью, решили полностью отказаться от напитков, содержащих этанол, о чем не забыли упомянуть на многочисленных женских форумах в интернете.

бокал красного вина

Как пить вино и не навредить малышу?

Настоятельно не рекомендуется употреблять спиртосодержащие напитки даже в минимальных дозах до тех пор, пока малышу не исполнится 3 месяца. Когда он немного подрастёт, молодой мамочке нужно соблюдать следующие правила:

  1. Перед тем как пригубить вино, мать должна покормить ребёнка грудью.
  2. Не следует пить на пустой желудок. Предварительное потребление пищи снизит концентрацию в крови этанола.
  3. Если молодая мама планирует выпить алкоголь, желательно предварительно сцедить грудное молоко, в таком количестве, чтобы хватило минимум на 2 кормления ребёнка. В холодильнике его можно хранить в течение суток.
  4. Каждая мать должна знать, через сколько можно кормить ребёнка грудью после принятого спиртного. Если было употреблено минимум (не более 3 глотков), кормление разрешено не ранее, чем через 3 часа.
  5. Безопасной считается доза до 50 гр. Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, разрешено немного повысить дозировку, но она не должна превышать 150 мл.
  6. Если сложно воздержаться от глотка бодрящего напитка в период кормления ребёнка, лучше выбрать сухое белое, сухое или полусладкое красное вино.

В том случае, если планируется грандиозное празднование, а ребёнок кормится на смешанном питании, можно в знаменательный день перевести его на детскую смесь. Это позволит молодой маме насладиться праздничным ужином с бокалом изысканного напитка без опасности за здоровье грудничка.

Только в случае строгого соблюдения представленных правил можно изредка пить некрепкое и качественное вино. Но при этом надо не забывать, что спиртное может крайне негативно воздействовать на состояние здоровья. Для того чтобы не нанести вред грудничку, утолять жажду и улучшать состав крови рекомендуется натуральными соками. Спиртосодержащими напитками баловать себя лучше только после окончания лактационного периода.

 

Мнение Нины Зайченко:

Ссылка на основную публикацию